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면이 칼로리를 거의 가지고 있으니 정 드시고 싶으시면 국물만 끓여서 드세요 나트륨이 안습이기는 하지만
한동안 라면이 안땡기더군요
면으로 실곤약을 쓰면 칼로리 확 떨어지구 좋아요.
라면 좋아하는 분이시면 라면 드세요!!
괜히 참다가 라면 요요옵니다ㅠ
제가 3개월참고 뺀살
3달내내 라면만 먹으면서 채워가고 있어요!!
면은 한번 끓여서 기름빼고 스프는 반만써서 드시는건 어떨까요? 나트륨이 제일 높은 국물 비율을 줄여서 드시고 칼로리 더 줄이고 싶으시면 면도 반만!