다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리시작하면 체중 증가하나요?
hmsim3223
- 2016.10.31 14:06
- 308
- 5
마땅히 먹은것도없는데
체중이 늘어서요ㅠ
오늘 생리시작했는데 원래이런가요..?
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저도 지금 생리중인데 평소보다 1-2kg늘어서 그대로 멈춰있어요! 그러다가 생리끝나면 쭉 빠진답니다~
네ㅋㅋ1~2키로찌구요 생리기간동안 폭식/절식하지 않고 (탄수화물 적정량 꼭드세요)
생리후 다이어트식단빡시게+운동빡시게
하면 3~4키로 그냥 빠져요^^
생리중에 체중이 1ᆞ2키로 늘어납니다 부어서 그때 음식조전 잘하시며 부은것도 빠지면서 오히려 1ᆞ2키로 보너스 얻을수 있을겁니다
네 저도 그랬어요ㅠ 근데 끝나고나니 잘 빠지네요
아무래도 붓기도하구여 일이키로 정도는 찐다는 이야기들이 많으네여