자유게시판
탄수화물은 어케하면 싫어질까요?
살빼라돼지띠
- 2016.10.31 17:45
- 218
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탄수화물 좋아하시는 분들 계신가요. 🙋🏻
저는 진짜 저탄수고지방은 꿈도 못꿔요ㅋ..ㅋㅋ...
오히려 단 거는 별로 안 좋아하는데 탄수는 못 버려요.
오늘도 점심이 늦어졌는데 결국 빵 세개 클리어했네여..
내일부터 다시 빡세게 식단 가야해요ㅜㅜ
살이 좀 빠지면 폭식도 좋아지고 빵도 좀 덜 쳐다보겠지
했는데 여전해요. 이런건 평생에 걸쳐서 고쳐야하나봐요.
그래도 이미 맛있게 먹었으니까 후회 안하고
내일 운동 열심히 하려고요!
다들 10월 마무리 잘하시고 11월도 화이팅 하세요❣️
우리 모두 2016년 가기 전에 목표 달성해요!
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빵순이 떡순이 면순이~ ㅠ.ㅠ
다이어트하며 줄였더니 딱히 막~ 땡기진 않지만 가끔 정신줄 놓을때도 있다는...
저도 탄수화물 중독...
아예 끊을 순 없으니
조금 먹고 열심히 운동하고
단백질이랑 채소류를 늘려봅시다~
다욧은 평생 건강지키며
좋은 습관만드는것!파이팅요^---^
비밀 댓글 입니다.
저도 밥순이 빵순이 엿는데 다욧한다고 줄엿네여..
운동량을 늘리심이..ㅠㅠ