휴...배고픔 어떻게 참으세요? ㅠㅠ
찹쌀팥떡
저녁식사를 했음에도 불구하고 돌아서면 허기가 지네요 ㅠㅠ이걸 어찌해야 할까요... 저녁 일찍 드시고 운동 하시는 분들 보통 어떻기 참으세요?? 물 배 채우는 방법밖에 없나요?ㅠㅠ
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물도 재밌게 마셔보세요~예쁜 물통을 사신다던지오늘 마실 물을 미리 준비해놓고눈에 보이게 마신다던지~아님 몸에 좋고 좋아하는 티를마신다던지여러모로 재밌게!!
전에 너무배고프면 사과반쪽먹었어요
저는 배고플때마다 여자아이돌 무대 틀어놓고 봐요 !! 아니면 쇼핑을 하면서 이쁜옷들을 보면서 내가 살빼고 입은모습 상상하고 그러다보면 먹고싶은게 참아질때도 있는거같아요!! 힘내세요!!ㅠㅠ
과일보충해요!!
찹쌀팥떡 힘나셨다니 기분좋아요!저도 열심히 할게요~함께 극복합시당~즐겁게~♡
☆불꽃다욧☆술잔에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대단하세요 !!ㅋㅋㅋㅋ댓글 보고 이쁜 텀블러 찾아서 챙겨뒀어요 ㅋㅋ저도 어서 극복 했으면!
그런수 밖에는 없는듯해용!저는 술을 넘나 좋아하고 습관처럼마셔대서맛있는 차를 술잔에 따라서 마셨습니다술 자리도 극뽁!ㅋㅋ
☆불꽃다욧☆ 예쁜 물통 ㅎㅎㅎ그것도 하나의 방법이네요!! 결국 즐기는 수 밖에 없군요 ㅎㅎ
전 저녁을 6시이전에 먹는데 차전자피를 같이먹어요. 그럼 막 새벽 1~2시에 자지않고 11시쯤에 잘때도 배 안고파요~제가먹는건 캡슐타입이랍니다!
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30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
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여러모로 재밌게!!
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