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급 추워진 날씨...

다신등급

유지어터JK

 1
  • 2016.10.31 17:53
  • 124
  • 3

퇴근후 동네 파워워킹&달리기를 한시간하는데...

어제는 밤에 하다가 귀떨어질뻔 했네여...

다들 이렇게 추워지면 실내 운동으로 대체하시나요?

하신다면...뭐로 하시나여..

귀도리개(?) 사야하나..ㅠㅠ

흐름타서 쉬면 안될것 같은데...


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  • 정석
    유지어터JK 2016.10.31 19:55

    셀레네: 감사합니다~!

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  • 다신
    닭가슴살깅깅 2016.10.31 18:06

    https://youtu.be/Ea6o73uwVYM
    이것도 힘들어요 사십분에 오백칼로리 ?엿나 게이지가올라가서 좋아요 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    닭가슴살깅깅 2016.10.31 18:05

    전 홈트 보고 하려규여 유산소운동하나 찾아서요https://youtu.be/tbbZBtdd20U 이거하눈데 뛰는동작이있어서 엄청힘드네요제체력으로는 힘들어서 대체가되는데 웬지 수영맨님한텐 껌일거같은..

    답글
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