다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2달에 10kg
몸매원탑
3
- 2016.10.31 20:55
- 218
- 3
현재 스펙은 164에 64키로예요ㅠㅠ
2달안에 꼭 50까지 만들어야하는데 54까지도 괜찮아요! 12월 31일까지요ㅠㅠ
학생이라 항상 점심은 급식먹고 주말에는 항상 저녁에 가족들이랑 외식해요 .. 어떻게 살을 빼야할까요?
운동은요?? 꼭 도와주세요😂😂
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
먹는것 보다 운동을 더 많이 하세염!!!
살빼려면 운동 필수
외식을 하지 않거나 섭취 칼로리보다 많이 운동하면 됩니다.