다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여자 근력운동 계획 세우기
zzzzzing
- 2016.11.01 00:07
- 82
- 1
두달동안 개인pt를 받으면서 운동을 많이 배웠는데,
이제 pt가 끝나고 경제적인 여건 상 더 등록하지 못해서
혼자 운동을 하면서 식단조절을 하려하는데
막상 혼자하려니까 근력운동 계획을 못 세우겠어서요ㅜㅜ
기억나는 운동도 몇개 안되구.... 근력 운동 계획을 어떻게 세워야 하나용ㅠㅠ?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
N
-
2
치유37
N
-
3
이순곰
N
-
4
terria
-
5
카@8qoalsrud
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다신 트레이너 보면서 기억을 더듬어보세요 보면서하니까 너무 걱정은 하지마시구요 홈트도 많아요^^