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마일리사이러스 운동 2회, 런닝머신 빠른걸음과 뛰기 반복 1시간, 적게..
요시요시
- 2015.12.13 22:32
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마일리사이러스 운동2회, 런닝머신 빠른걸음과 뛰기 반복 1시간, 적게먹기효과있을까요?
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우선하세요 효과있겠느냐 없겠느냐는 따질게 못됩니다 분명한건 안하는것보다 하는게 나요 적게먹고 운동하면 당연히 빠지겠죠 적게먹고 줄넘기만해도 빠지는데