생리전 다이어트
토쟁이포
제가 지금 생리하기 3일전 정도 되는데 지금 체중증가 하는시기에 다이어트 하면서 식이조절하면 역효과일까요?기초대사량만 낮아지겠죠?
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역효과는 아니고 노력에 비해 크게 효과가 없을수있죵.. 무리하지는마시고 적당한 식이조절하시면 좋을꺼같아요~
꼭 체험해 보고 싶어요
11월 01일 (음식 1082kcal, 운동 344kcal)
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역효과는 아니고 노력에 비해 크게 효과가 없을수있죵.. 무리하지는마시고 적당한 식이조절하시면 좋을꺼같아요~