다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일주일에 3키로가능한가요
bucuo
- 2016.11.01 18:38
- 197
- 7
165/63 입니다
아침은 그냥 밥먹고 점심은 하루견과 먹고 저녁은 과일 아주조금 먹고있습니다.. 기껏해야 700~800칼로리 정도 먹고있구요
운동은 하루 600~700칼로리정도 하고있습니다.
다이어트황금기라구해서 진짜빡세게하는중입니다ㅠㅠ
가능할까요..?
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비밀 댓글 입니다.
가능은 하겠지만 몸에 진짜 안좋을듯!! ㅠ
너무무리하시는게아닐까요?^^;;;;너무안먹고하면,조금만먹는양늘어도몸무게그대로늘어날듯해요~마음은급하시겠지만,조금천천히하시는게좋을것같아요^^;;
비밀 댓글 입니다.
몸무게만 보면 가능이야 하겠지만 몸에 안좋을뿐더러 수분만빠져나가서 요요 올수도 있을꺼같아요...
비밀 댓글 입니다.
헐 별로 좋지않데여 더드시구 운동량유지하셔도 빠진다네여 저도 천칼로리이하로는 안내려가려고 노력중이에여 ..::