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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

된장찌개 나트륨

다신등급

지망생or학생

 2
  • 2016.11.01 21:57
  • 231
  • 1

된장찌개를 먹게 되었는데 좀 짯거든여 그래서 과다 나트륨인가 싶어서 유산소 40분으로 땀을 빼줫거든요 나트륨 배출 충분히 됬을까여..

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  • 다신
    닭가슴살깅깅 2016.11.01 22:06

    된장찌개에 플레인요플레 넣는 레시피잇어여 나중엔 그거첮아서 해드셔여 된장이좀무서워서ㅜ운동두시간은 해주셔야ㅠ다른거안먹고 된장찌개만 드신거면 괜찮을듯여..

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