오늘의 식단
오로라핏
하루 동안 먹은거 찍어봤어요. 대략 1200칼로리정도 되네요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
뽁뿍뽁 올해 첨 먹어본 레드키위... 생각보다 넘 맛있어요~
여리여리훈녀가 허벌라이프 쉐이크에 프로틴 한스푼 넣었어요.
자취하는옥바 칼로리가 높긴 하지만 다른 음식으로 단백질을 그만큼 섭취하려면 더 칼로리가 높아지더라고요. 저는 아침을 쉐이크로 먹거나 하루 단백질량이 부족할때 가끔 먹는답니다.
라떼인가요???
프로틴이 생각보다 칼로리가 높아서 저걸쳐야되나 말아야되나 언제나 고민이에오ㅋㅋㄱㄱ
와 키위랑 단호박 맛있겠네요 ㅠㅠㅠ
10킬로 감량 가능?
다이어트 음주가능?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뽁뿍뽁 올해 첨 먹어본 레드키위... 생각보다 넘 맛있어요~
여리여리훈녀가 허벌라이프 쉐이크에 프로틴 한스푼 넣었어요.
자취하는옥바 칼로리가 높긴 하지만 다른 음식으로 단백질을 그만큼 섭취하려면 더 칼로리가 높아지더라고요. 저는 아침을 쉐이크로 먹거나 하루 단백질량이 부족할때 가끔 먹는답니다.
라떼인가요???
프로틴이 생각보다 칼로리가 높아서 저걸쳐야되나 말아야되나 언제나 고민이에오ㅋㅋㄱㄱ
와 키위랑 단호박 맛있겠네요 ㅠㅠㅠ