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겨울에 운동 뭐하시나요

다신등급

여리여리훈녀가
  • 2016.11.02 05:15
  • 138
  • 6

추워서 뭘 해야할지ㅜㅜ

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  • 다신
    바다너머 2016.11.02 13:35

    근력위주로 하고 있어요. 실내자전거도 타고요. 주3회 요가도 계속하고. 저는 다신 챌린저 하는게 덕을많이 봐요. 귀찮아서 하기 싫은 날도 챌린저맘 하고 쉬어야지하다가도 일단 시작하면 또 다른운동도 거이 하게 되더라구요.^^

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    샤궁 2016.11.02 08:12

    비밀 댓글 입니다.

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  • 지존
    YOLOPONG 2016.11.02 08:03

    저도 아직은 헬스장가는데 더 추워지면 걱정이예요 운동 초보라 집에선 거울이 없어서 자세 엉터리로 할까봐 홈트는 우려가 되거든요ㅜ

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  • 지존
    살빼자똥꾸 2016.11.02 07:52

    홈트하고있어요~

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  • 다신
    black@heart 2016.11.02 07:50

    등산과 헬스하고 있어요^^;;

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  • 다신
    닭가슴살깅깅 2016.11.02 07:17

    홈트홈트❤️😉

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