다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
3일이지났는데 몸무게가 안줄어드네
고민많은 오소리
- 2016.11.02 08:03
- 193
- 5
2틀에한번 0.2키로정도씩 빠지던데오늘3일이니까 빠지는날인데 어제운동도했는데 왜그대로인거죠??
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학생이시면 앉는 자세를 바르게 해보세요. 자세만 바르게 앉아도 충분히 도움이 될거에요. :)
샤궁 학생이라 운동시간은 더 못늘려요ㅠㅠ
체지방이 줄고 근육량이 줄었다면 체중은 그대로지만 몸매는 더 보기좋은 핏이 되었을수도있죠. 미세해서 본인은 인식못할수도있지만요. 일단 계속 운동을 해보세요. 조금씩 운동량을 더 늘리면서요. 이효리도 날씬하지만 체중은 꽤 있어보이는 이유는 그게 전부 지방이 아닌 근육이라 그런거니까요
샤궁 몸무게는 그대론데 살이 빠진걸까요?
비밀 댓글 입니다.