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필라테스힘든가요?‥낼보건소인바디체크·필라테스추가등록

다신등급

환이사랑해
  • 2015.12.14 00:24
  • 262
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추가등록해서배워볼려는데 운동마니되나요?

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  • 정석
    Kocolo 2015.12.14 00:39

    저는 기구필라테스5개월했습니다 유산소운동과병행하면 효과보실꺼예요 필라테스만으로는 운동은안됩니다

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