하체비만 탈출법...?ㅠ
예뻐질꺼얏
제가 몸이 뚱뚱하지만 허벅지가 유난히 크고 두꺼워요. 식단을 어떻게, 아니 무슨 운동을 해야 허벅지살이 빠지나요?
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허벅지는 나중에 나중에 빠지는 부위예요. 꾸준히 다이어트 하시다보면 언젠가는 꼬옥 빠져요 ~! 반신욕이나 하체 스트레칭 마사지 등 근육 부드럽게 하시면서 풀어주세요.ㅎㅎ
뱄쌀89 그렇군요 감사합니다~!
아래배살 빠지는 3분 운동
살이 안빠져요...
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