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다이어트하니까 변비때문에 힘드네요..

다신등급

158/50
  • 2015.12.14 08:25
  • 203
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바나나 양배추 우유 등등 먹고잇긴한데 확실히 예전보단 덜 나오는느낌이...

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  • 정석
    이화ecc 2015.12.14 15:40

    저도 화장실 가는거 힘들었는데
    아침에 사과 먹고 수시로 당근 먹었더니 하루에 한번씩 꼭 가요
    물도 좀 많이 드시구요
    아무래도 음식을 줄이니까 그런것 같아요ᆢ밀어내는 힘이 없어서ㅠ

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  • 초보
    쏘리셀프 2015.12.14 13:58

    저두요 상추가 직빵이던데요

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  • 다신
    뚱영♥ 2015.12.14 09:18

    다시마쌈도 좋아요 쌈 배추도 좋구요

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