자유게시판
고지방저탄수화물의 부작용인가요ㅠㅠ
망고스마일
- 2016.11.02 20:42
- 311
- 2
10월한달동안 나름 고지방저탄수화물식단으로 먹어봣네요 밥거의안먹고 야채 고기먹고 한달만에 2키로뺏어요 주말 하루는 치팅데이해주구여
그런데ㅠㅠ생리할때되니 막 식욕이 땡기고 특히 탄수화물!! 라면!!넘땡겨서 먹어버려서 요요왔어요ㅜ
몸무게도 도로아미타불 ㅠ
다이어트어렵네요 킁..
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감사해요ㅜㅜ 그래도 탄수화물줄이니 효과가 확보이더라구여ㅠ
맞아요, 탄수화물 줄이는게 제일 힘들더라구요ㅠㅠ 그래도 다시 화이팅하세요!