다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
입맛이없을때
40키로대!
- 2016.11.02 23:50
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제가지금 다이어트중은아니거든용..근데 갑자기입맛이 뚝 떨어졌오요...ㅜㅜ왜그런진모르겠는데 뭘먹으면 집나간입맛이돌아올까요ㅠㅡㅠ?
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안먹는거에 너무 스트레스 안받길~^^ 한달 두달 입맛 없는게 아니라면 괜찮아요. 가끔 체력보다 일이 과하거나 스트레스 받는 일이 있을때 입맛이 떨어지지만 그 기간이 10일을 넘기지 않더군요.^^ 여담이지만 이별하고도 뭣도 먹기 싫었었지만 일주일쯤 지나니 또 먹어지더라구요^^. 과하지 않으면 걱정 안해도 될것 같아요. 장기간 그렇다면 병원 진단이 최선이구요.
따뜻한 유동식위주로 드셔주세요 날씨가 갑자기 추위져서 몸이 안 좋은 걸 수도 있어오
저도 그런적이 있었는데 그럴땐 두유 먹고 아님 바나나 먹고 아님 요구르트만 먹어오요 ^^
전 입맛 없어본적이 없어서..ㅠㅜㅜㅜㅜ