띵글탈출 저도에요.. 짜게먹으면 큰일날것같고ㅋㅋ 운동도하던운동 쉬면 살다시도로찔것같구..

저는 10월중순부터 운동하면서 식이조절시작했거든요.
솔직히 살은 1키로정도밖에 안빠졌는데
식성은 확실히 변한것 같아요.
짜거나 달달한것 기름진것을 먹으면
죄책감이들거든요ㅋㄱㅋ

띵글탈출 헉 저는아직 그단계는 아니에용 아직도야채가 싫은 1인... 어떻게먹어도 목구녕에서잘안넘어가용 ^^.....

저도 야채 별로 안먹는 타입이었는데
운동시작하고 식단관리하다보니
이젠 식당엘가도 상추와 김치 양배추
콩나물보면 좋아서 펄쩍 뛰어요.
이젠 채소가너무 좋아요♥♥

띵글탈출 네 ^^ 야채골고루먹어야되는데그게잘안되네요 오늘은 시금치 데쳐서 냉장고에넣어둿어요ㅜ

닭가슴살 상추에 싸먹음 완죤맛나지요.
근데 양상추나 찐 양배추에 싸먹어두 맛나요.

맛좋은곰돌이 네 곰돌님도 화이또요♡

하나. 굿 아이디업니다~👍
비는 오지만 즐건 하루 보내셔요~😄

맛좋은곰돌이 야채는먹어야되고 샐러드는싫어서 고기먹는시늉좀해봣네요ㅎㅎ 맛남 ^^

오호~ㅋㅋ 고기를 상추에 싸먹는건 일반적인데 일반적인데 게시판에서 닭찌찌를 상추에 싸먹는건 첨 보는 사진이네요~^^
아주 좋은 식단입니다~👍👍👍