• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

복부비만인데 복근만들기 해도될까요?

다신등급

뚜시뚜시
  • 2015.12.14 14:25
  • 283
  • 4

지금 몸에살이되게많고 배에도 살이랑 체지방이 많이있습니다.그런데 30일 복근만들기 따라하려고하는데 살이랑 체지방많이있는상태에서 바로근육으로 만들어도되는건가요? 아님 복근만든다는게 뱃살이랑체지방 타파하는건가요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    랜아이 2015.12.14 15:02

    율벅지 유산소로체지방을뺀후에근력운동으로복근운동해야합니다

    답글
    |
    입력
  • 정석
    율벅지 2015.12.14 15:01

    랜아이 오호 그렇군요~^^
    복근운동이라는거해도 체지방이 빠지나요?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뚜시뚜시 2015.12.14 15:01

    랜아이 아ㅎㅎ감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 정석
    랜아이 2015.12.14 14:36

    체지방을줄이고난뒤복근운동들어가야합니다

    답글
    |
    입력
이전글

배고파요..

2015.12.14 조회수 : 185
다음글

술몸살ㅜㅜ

2015.12.14 조회수 : 724
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 상승
  2. 2 귀요미jn 하락
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 상승
  5. 5 네@ing7993 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기