어찌빼야 하는지 ᆢ앞이캄캄 하네요
이놈에 술이 문제죠
술에는 다욧에 독약인데 이놈 술때문에 다욧
자꾸 실패를 하네요ㅜㅜ아휴 들던말고 딱10킬로만
빼면되는데 ᆢ;;힘들네요
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전 제가 좋아하는 피클 만들어 놓고 안주로 먹어여 ㅋ 그것만 먹음 살 안쪄요 ㅋㅋ 그걸로 안그쳐서 그렇지
수영맨 저는 못참아서ㅜ
저도 진짜 퇴근후 야구보면서 술먹는거 땜시 진짜 술참는거 미칠거같아여ㅜㅜ그나마 야구는 이제 끝나서 괜찮은데 이놈에 회식ㅠㅠ하ㅠㅠ
그래도 한50일 참았네요ㅜ우리 화이팅해요ㅠㅠㅠ
go12345 제가 더 나갈듯하지만
맞는척ㅋㄲ
go12345 기분좋게 시작해봐요 우리^^
go12345 60정도?넘을수도요ㅋㅋ
요즘 안올라가봐서~일단은 매일 술만 안마셔도 성공이구요~요번달 3키로만
빼도 몸이 좀 가벼울듯!
최종목표는 4자 달고싶네요~
언젠가ㅋㅋ
우리 할 수 있어요!힘내자구요!!!
맞아요!할 수 있을거 같아요!
어제 하루 입에 안댔는데
암시롱도 안했어요!
재밌는 드라마 보면서 운동하고!
술 마실때는 술만 마시기!
안주 안먹고 물이랑만!
밥 대신 술 마시기!
그러고 운동하기!
끊지는 못해도 지킬수 있을거 같아요♡
뭐든지 절실해야되는거같아여~~
저는 진짜 독하게ᆢ한달끊엇어여
그러고나니깐두번째달부턴ᆢ술생각이
별루안낫구ᆢ신랑이 꼬시는바람에
두번째달엔ᆢ둘이각2병씩마셧구ᆢ
담날 바로운동하구ᆢ그리구부턴
일주일에 한번은ᆢ소주 한병정도마셔여
대신 안주를 한입에 다 안넣구ᆢ쬐끔씩잘라먹구여~~기냥
이건ᆢ제방법일뿐입니다요~~~
저도 술땜시 폭망한 케이스라
200프로 공감합니다!
하루라도 안마시면 안절부절ㅜㅜㅋ
좋은 에너지 가득 채우시고
다신님들과 함께 힘내서
꼭 성공합시닷!파이팅요 : )