다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여러분 술 어떻게 참으세요??
깸토
- 2016.11.03 22:05
- 158
- 3
항상 술 때문에 망하는 것 같아요
술 한잔하면 또 엄청 먹고
다음날 후회하고
남자친구가 술을 좋아하는 편이라 주말은 거의 매번 술자리를 갖는 것 같은데
그 유혹을 뿌리치기가 넘 힘들어요
금주 어떻게 하세요??
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저도 술 좋아하는 남편때문에 ㅎㅎ 그리고 왠지 안주 먹을 생각에 술을 먹는 편이라 ㅠ.ㅠ
저는 주1회 또는 2주 1회는 마십니다. 단 다음날 쪼이기 식단~ 그때문인지 크게 몸무게 몸무게나 체형에 변화를 주지는 않네요.
술은 공칼로리..... 안주만 드시지않는다면
전 먹고 그날을 엄청 즐기며 마니 움직이고 뛰고 그래옄ㅋㅋ.그주에도 감량 가능햇어여
저도 늘 술땜에 폭망ㅜㅜ
술이 취하면 식욕이 폭발..
자제능력 0이 되네요..
더 큰 문제는 과식만 하면 운동하고 잘 수 있는데 술을 하면 그대로 잠든다는거죠..ㅜ
그래서 안주는 맘껏 먹어도
술은 안하려고 다짐!!
먹은거 운동으로 소화시키고 자면되니까요^^