다이어트 고민&질문
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디데이가 일주일 남았는데 덴마크 vs gm
씐나는다이어터
- 2016.11.03 22:37
- 216
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두달 식이 운동 병행해서 7킬로뺐어요.
일주일 남으니 좀더 박차를 가하고싶은데
일주일간 덴마크나 gm중 어떤걸 할까요?
경험자 추천 환영합니다.
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일주일이면 덴마크가 좋으나 기록을보면 덴마크는 정해진 식단으로 2주에서4주간동안 정해진대로 먹으면서 몸 체질변화를 바꾸는 식단이라 흠.....