다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동후이온음료!
bucuo
- 2016.11.03 23:03
- 105
- 2
운동하구 파워에이드 캔 240ml를 마시는데요
차라리 물마시는게 낫나요 ㅠㅠ?
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땀 많이 흘린 거라면 맹물보단 이온음료나 소금약간 넣은 물 마시는 게 도움 돼요.
물은칼로리도없으니까 물이훨씬낫죠^^