다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마법 동안 운동 못 하는데
ㅇㅇ27
- 2014.09.02 07:34
- 201
- 2
ㅜㅜ 원래 하루에 후프 4시간씩 돌리다가
안 돌리려니 괜찮나 싶네요.
마침 마법 기간 내내 저녁에 일이 있어서
운동할 시간 없을 듯 합니다.ㅠ
마법 시작해서인지 입맛은 돌고
어제만 해도 2200kcal나 섭취했네요 ㅠㅠ
하루 한 끼 건강식에 검정콩 다시마환+4시간후프 이랬는데
일주일이나 운동 못 해도 괜찮을까요
맘은 급하고 걱정이에요
이래가지고 한 달에 10키로 뺄 수 있을까요
지금은 일주일 만에 3키로 감량했지만
마법이 복병이었네요 ㅠ
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꿈에44 훌라후프는 배에 직접적으로 영향이 가서 좀 ㅠㅠ 걷기 가벼운 운동 스트레칭은 괜찮으실 듯 해요
저두 걱정이네요 좀있으면시작인데··
그기간에는 운동하면 안돼나요?