다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리라인이...
소권
- 2016.11.03 23:50
- 66
- 2
다리가 살이 빠져서 쳐지는 살은 딱히 없는데 허벅지가 전부 근육이여서 다리라인이 안이뻐요ㅠㅠㅜ 앞에서 보면 나름 괜찮은데 옆에서보면 허벅지라인이 일자가아니라 앞뒤가 툭 튀어나와 있어요ㅠㅠ 어떻게해야 라인이 일자가 될까요?
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저도 약간 근육형 다리 ㅠㅠ 스트레칭이랑 마싸지 빡시게 해주는수밖에 없는거 같아요
그 툭 튀어 나온 게 살이 아닌 근육이라면 근육을 최대한 안써서 죽이는 수 밖에 없어요.
뭉쳐서 그런거라면 마사지와 스트레칭으로 풀어주면 덜 튀어나와 보일거고, 근육자체가 많아서 그런거면 그 부위 자극하는 동작/운동을 피해주는 게 좋아요.
지방껴서 튀어나온 거면 지방을 더 빼주면 효과 볼 수 있을 거에요