다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리 알 .. ㅠㅠ
하루영쩜오키로
- 2016.11.04 03:58
- 228
- 2
종아리 알 커질까봐 하체 운동 하기 좀 겁나요 ㅠㅠ
마일리사이러스 해도 괜찮을까요?
그리고 야구공 마사지용으로 구매할까 생각중인데 (아님 폼롤러) 효과 보신분 있으신가용? 조언 부탁드려용 !
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전 L자 다리하고 폼롤러로 마사지 열심히 해주고있어요 ㅋㅋㅋ다리가 말랑말랑 해져요 ㅋㅋㅋ 근데 폼롤러쓸때 어마무시하게 아프다는 ㅠ
전 L자 다리하고 그냥 오일로 마사지해줘요ㅎㅎ
붓기만 빠져도 훨씬 낫고 마사지만으로도 종아리 알이 빠지더라구요!