정체기가 온 것 같아요
꼭 164/50
57.1에서 56으로 내려갈 생각을 안해요ㅠㅠㅠ 줄넘기 횟수도 늘렸는데 변함이없네요 어떻게 하는게 좋은 극복방법일까요ㅠㅠ
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저도 정체기~ 2키로만 빼면 목표체중인데 한달내내 왔다갔다 변화가 없더라구요. 그래서 특단의 조치로 3일 디톡스 했더니 변화가 왔어요. 디톡스후 지금 생리중이라 몸무게 늘어야는데 오히려 줄고있답니다.
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