다이어트 레시피
더 라이트 「두부바나나스무디」
chanel2017
- 2016.11.04 10:25
- 856
- 15
생식두부 100g
바나나1개 100g
갓 볶은 땅콩 10g
생수 120ml
얼음 6개
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사진 첨부
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예전 스피닝 운동 후 저녁으로 해먹었던건데 맛도있고 영양도 만점~!!
두유넣고 해볼게요!!
바나나스무디를 많이 해먹는데 이렇게도 해봐야겠네요!!
맛있겠어여!
맛있겠다 ^ㅇ^
대박레시피 감사요ㅎ
한번해보셔요. 간단하면서 단백질 섭취도 자연스럽게 하고 맛도 걸쭉하면서 든든하니 한끼로 강추
바나나 스무디는 조아하는데 두부넣어두 맛나나용?ㅎㅎ
간단하고 맛도 좋고 영양도 굿~~
해보겠습니다!