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견과류 추천량

다신등급

benttoface
  • 2016.11.04 12:21
  • 231
  • 1

저는 매일 견과류를 먹어서 좋은 콜레스테롤 수치는 좋다고 하는데 아무래도 뱃살이 나온다는 단점이... 아몬드 땅콩 호두를 한꺼번에 먹는데 다이어트를 고려한 적정 섭취량 좀 알려 주세요.

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