다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동
민호꺼
- 2016.11.04 14:40
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하루에1200~1300 고구마와 사과 유자차등으로식단조절중입니다.최근에 퇴근후운동을못하니까 먹는족족 찌는거에요.0.6~0.3정도 크게는1~2kg까지요.다이어트식단먹어도 운동안하면 살찔수있는거죠? ㅠㅠ 역시식단이랑운동이랑같이가답인가봐요..흑흑
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셀레네: 네!오늘부터 다시 시작해야겠어요.
네 다이어트식품도 운동안하면 살쪄요 소식과 운동이 답♥️