칼로리처방
매끈탄탄
다이어트 처방대로만 먹고 운동해서 감량성공하셨나요??생각보다 운동칼로리가 적은것같아서요!
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그렇죠??ㅠㅠ감사합니다! 더열심히 해야겠어요!
처방 보다 3배 정도는 더 했어요~ ^^
처방대로 하면 안빠질 것 같은데요?! ㅋ운동은 조금씩 늘려야 하는데, 오래 해 왔던 사람들하고는 안맞죠. 초보자들도 처방칼로리는 부족한 듯 합니다. ^^
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그렇죠??ㅠㅠ감사합니다! 더열심히 해야겠어요!
처방 보다 3배 정도는 더 했어요~ ^^
처방대로 하면 안빠질 것 같은데요?! ㅋ
운동은 조금씩 늘려야 하는데, 오래 해 왔던 사람들하고는 안맞죠. 초보자들도 처방칼로리는 부족한 듯 합니다. ^^