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칼로리처방

다신등급

매끈탄탄
  • 2016.11.04 15:03
  • 110
  • 3

다이어트 처방대로만 먹고 운동해서 감량성공하셨나요??
생각보다 운동칼로리가 적은것같아서요!

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    매끈탄탄 2016.11.07 09:51

    그렇죠??ㅠㅠ감사합니다! 더열심히 해야겠어요!

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  • 다신
    바다너머 2016.11.04 18:59

    처방 보다 3배 정도는 더 했어요~ ^^

    답글
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  • 다신
    근육쳐발쳐발 2016.11.04 15:52

    처방대로 하면 안빠질 것 같은데요?! ㅋ
    운동은 조금씩 늘려야 하는데, 오래 해 왔던 사람들하고는 안맞죠. 초보자들도 처방칼로리는 부족한 듯 합니다. ^^

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