다이어트 일기
11월 04일 (음식 691kcal)
tngus8821
- 2016.11.04 16:22
- 83
- 0
- 음식
- 운동
691/ 2160
0/ 360
성공
(1109)
아침식사 : 211kcal (30.54%)
| 정글래미밥 (회분, 50g) | 100kcal |
| 계란찜 (1소접시, 100g) | 75kcal |
| 콩자반 (1소접시, 10g) | 36kcal |
점심식사 : 480kcal (69.46%)
| 점심 (회분) | 300kcal |
| 통밀빵 (1인분, 26g) | 121kcal |
| 양상추 (1인분, 36g) | 4kcal |
| [CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 5g) | 10kcal |
| 훈제닭가슴살 (1인분, 36g) | 45kcal |
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