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다이어트 고민&질문

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율무팥밥이요..

다신등급

열심히노력하자

 1
  • 2016.11.04 20:00
  • 353
  • 1

칼로리가 다이어리에 안나오더라구요ㅜㅜ
얼마쯤될까요?
글고 궁금한게 있는데..
흰밥보다 잡곡밥이 칼로리가 높나요?

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  • 다신
    수댕수랑 2016.11.04 20:07

    잡곡밥이나 흰밥이나 칼로리는 비슷해요 다만 잡곡은 식이섬유가 있어서 몸에 흡수가느리고 흡수되는 탄수양이 백미보다 적죠

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