한줌견과
가현몬유지몬
어떤 분은 견과류를 먹으면 살찐다고 하시고 어떤 분은 오히려 다이어트에 도움이 된다구 하시고...ㅜㅜ 어떤 말이 맞는 건가요!!견과류를 좋아해서 한줌 견과를 먹으려는데 설마 살찌지는 않겠죠? (하루에 딱 한봉지만 먹을거에요)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
저도 점심과 저녁사이에 배가 너무 고플때는 편의점가서 하루견과 사먹습니다 과자나 빵먹는 거 보단 훨씬 좋을거라고 생각합니다 이게 또 양은 얼마 안되지만 포만감이 오더라구요 많이 드시면 안됩니다 절대 ㅋㅋ
노화예방, 단백질분해, 비타민 함 등 견과류는 우리 몸에 좋아요~ 다만 칼로리가 높기 때문에 많은 양의 견과류를 섭취하면 반대로 건강에 나쁜 영향을 끼치죠. 하루견과는 적은 양의 다양한 견과류를 포장해 놓았기 때문에 하루 한 봉지는 마음 놓고 드셔도 괜찮아요:)
30일 밀가루 끊기 4일차 성공!
30일 플랭크 20일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 점심과 저녁사이에 배가 너무 고플때는 편의점가서 하루견과 사먹습니다 과자나 빵먹는 거 보단 훨씬 좋을거라고 생각합니다 이게 또 양은 얼마 안되지만 포만감이 오더라구요 많이 드시면 안됩니다 절대 ㅋㅋ
노화예방, 단백질분해, 비타민 함 등 견과류는 우리 몸에 좋아요~ 다만 칼로리가 높기 때문에 많은 양의 견과류를 섭취하면 반대로 건강에 나쁜 영향을 끼치죠. 하루견과는 적은 양의 다양한 견과류를 포장해 놓았기 때문에 하루 한 봉지는 마음 놓고 드셔도 괜찮아요:)