다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
늦은 밤 운동 괜찮을까요?
러블리밍
- 2016.11.04 23:58
- 186
- 2
평일에 일하고 집에 밤 11시 반쯤 와서 샤워 한 후 12시부터 1시간 30분 정도 유산소 및 무산소 운동을 하고 있는데 체중 감량에 도움이 될까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
네 물론이죠 ㅎㅎㅎ 저는 요즘엔 더 늦은 밤에도 홈트해요 운동하는게 아무래도 훨씬 낫죠 건강해지고 체중감량에도 도움이 되구요
몸에 크게 무리가 되지 않음 하시는게 물론 도움이 되겠죠
개인마다 생활사이클이 틀리니까
본인 컨디션 조절하며
생활패턴에 맞게 하시면 되요^^