11/4 (아점) 예신다이어트 19일차
도도한하리보
11:30am328kcal오늘은 아임닭 참숯훈제 소세지!!!좀 퍽퍽하지만 야채와 같이 먹으니깐먹을만했어요~ ㅋㅋㅋㅋ밥을 다 먹어서 밥대신 떡 냠냠^^!!!오늘 그날터져서 요가운동은 못하고하루종일 걸었어요!! 힝힝 날씨가 좋아서 걷기도 좋네요!!오늘은 친구들과 만나서 냠냠좀 많이했어요~~오늘만 생리통에 시달리고 낼부터는 아쟈아쟈했으면 좋겠어요ㅠㅠ 흑흑흑
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♡짱지♡ 아ㅜ 체한게 더 슬프네요ㅠ 저는 좀 괜찮아져서 저녁에 헬스장가려구요! 짱지님 빨리나으세요ㅠㅠ!!
스뚜뚜뚜 맞아요! 날씨도 좀 풀려서 동네 걷는게 더 좋은 것같아요! 공기도 좋구요^^!!
생리통 빨리 좋아지길 바래요전 떡먹고 체해가지고 ㅜㅜ
요즘 날씨가 선선해서 확실히 여름때보단 운동하기 좋더라구요!
11월 04일 (음식 1659kcal, 운동 408kcal)
30일 슬림한 팔 22일차 성공!
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