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다이어트시작! 스피닝핫요가
일타이피
- 2015.12.14 22:35
- 633
- 1
낼부터 다이어트 다시 시작해요! ㅎㅎ
스피닝이랑 핫요가 회원권 오늘 신청하구 낼부터 다니려구요
아침은 해독주스랑 삶은달걀 점심은 반식 저녁은 고구마 먹을 예정이에요!
일년 전에 같은 식단에 하루 1시간 30분 산책 해서 1달에 5키로 뺐었는데 요요 ㅠ와서 제자리 걸음 ..
그러고 1년 동안 마음 놓고 먹고 자고,,👾
다시 시작해보려구 독하게 마음먹었어요!
목표는 2달에 13키로 빼는 거에요 ㅎㅎ
성공할 수 있게 응원해주세요!
모두들 화이팅❤️❤️
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스피닝저녁 핫요가아침 일케하시는거에요ㅇㅅㅇ?