학생식단
아이오유
급식때문에 식단을 어떻게 해야할지 모르겠어요...ㅜ
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전 아침 점심 저녁 다 학교에서 먹는데 점심만 먹으시면 야채류 반찬으로 해서 단짠피하시구 고기는 튀김종류 빼고 ㅇㅋㄷㅋ 국물은 절대 ㄴㄴ 밥은 한입두입정도만 드시면 되요!
저는 밥을 반만 먹고 국은 아예 안먹었어요!고기반찬나오는 날은 밥하고 국울 안먹고 고기랑 반찬만 먹었어요 저녁안먹고 아침은 바나나랑 계란 주스 먹으니깐 3주만에 5키로빠지더라고요
안먹고 과일사서먹으면되져
11월 07일 (음식 395kcal)
10월 28일 (음식 645kcal)
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전 아침 점심 저녁 다 학교에서 먹는데 점심만 먹으시면 야채류 반찬으로 해서 단짠피하시구 고기는 튀김종류 빼고 ㅇㅋㄷㅋ 국물은 절대 ㄴㄴ 밥은 한입두입정도만 드시면 되요!
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