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저도 수영을 하고있지만 스피닝이 훠얼씬 힘들고 칼로리소모가 많습니다 하지만 제 운동은 아닙디다
스피닝요.
한 겨울에 땀이 비오듯 흘러내리는 운동은 스피닝외에 없는듯
전 둘다좋아하지만 저한테 더 맞고 재미있는건 수영이라서 수영다니고 있어요
스피닝아닐까요? 운동량 상당하거든요 땀도 많이나고 넘재미있고 좋아요 사실 전 스피닝 넘 재미있어요