다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
봐주세오ㅜㅜ
흑조
- 2016.11.05 22:15
- 94
- 0
제가 다이어트해서 46에서 48키로를 5개월정도 유지하다가 거의 4주간 자기전까지 폭식으로 지금 54키로 정도되는데요ㅠㅠ 단기간에(10일정도) 빼야해서요~ㅠㅠ 제가 춤을 춰서 활동량도 많은편이고 근력운동도 팔굽혀펴기랑 윗몸일으키기 하고있는데 근육유지하면서 건강하게 체중감량하고 싶은데 식단을 어띃게하면될까요? 얼마나 빠질수있을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기