종아리 알빠지면
딩굴르
종아리 알이 빠지면 근육량도 주는건가요? 약 한달동안 다리 운동도 열심히 하고, 엘자다리랑 다리에 멍드도록.. 많이 풀어줬는데요 그래서 그런가 종아리가 많이 말랑해졌는데 오늘 인버디를 해보니 근육량도 같이 줄었드라구요 ㅠㅠ 그래서 혹시 알이 풀어지면 근육도 주는건가요?? ㅠㅠ 잘 몰라서 질문드립니다
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아하 그렇군요 ㅠㅠ 더 열심히 해야겠어요 감사합니다!!
개인적의견입니닷
30일 다리라인 만들기 1일차 성공!
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