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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하.. 진짜 좌절이네야..

다신등급

yuyaro

1
  • 2016.11.06 00:24
  • 192
  • 3

오늘 아침으로 바나나, 점심으로 오뎅탕, 저녁으로 초밥 11개.. 먹어서..
세시간이나 운동해서 1100칼로리 소비 했는데도 쪄있네여.. 초밥의 위력이 큰걸까요... ㅜㅜ ㅜㅜㅜㅜㅜ으아어ㅓ

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  • 다신
    심플라이프 2016.11.06 04:28

    그건 찐 게 아니라 그냥 음식무게니 좌절하지 마요. 하루이틀 관리하면 돌아옵니다.

    답글
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  • 초보
    ㅡ25kg 2016.11.06 00:55

    내일이면 빠져있어요~
    연속으로 몇일은 드셔야 키로수 늘어요~
    걱정 마세요^^

    답글
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  • 초보
    아미니13 2016.11.06 00:28

    무게가 있다고 무조건 살찌는게 아니라 며칠 지나면 몸이 변할거에요. 칼로리 높은 초코렛을 먹었다고 그날 바로 살이 찌는게 아니라 한 2~3일 지나면 살이 찌는거처럼요
    . 그러니까 몸무게에 크게 걱정마세요 ㅎ 그나저나 3시간이나 운동하셨다니.. 대단하시네요 ㅎ

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