다이어트 일기
11월 05일 (음식 1483kcal, 운동 272kcal)
Aeion
- 2016.11.06 02:29
- 40
- 0
으음..첫날치고는 나름대로 성공입니다!! 인스턴트 음식을 먹는거는 술슬 줄여야겠어요!!
- 음식
- 운동
1483/ 1633
272/ 272
성공
(150)
아침식사 : 194kcal (13.08%)
| 모닝빵 (2.0개, 70g) | 194kcal |
점심식사 : 422kcal (28.46%)
| 우동 (1.0인분, 450g) | 422kcal |
저녁식사 : 867kcal (58.46%)
| 오코노미야끼 (1장,384g) | 592kcal |
| [CGV] 카라멜팝콘 (1/4회, 50g) | 275kcal |
운동 : 272kcal
| 전력질주(달리기) (10분) | 100kcal |
| 공부 (240분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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