자유게시판
다이어트가
Aeion
- 2016.11.06 02:48
- 55
- 2
늘 다이어트를 할 때는 하겠다는 마음이 중요한 것 같아요..하겠다 하겠다 입으로만 뱉어도 결국에는 계속 포기하게 되서..이번에는 마음을 제대로 잡고 다이어트를 시작해보려합니다!
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가끔은 자신에게 상도 주면서 하면 좋은것같아요 ! 잘되길바랄게용 화이팅!
가장 중요한 것은 다욧은 평생이라는 것과 절대 포기하지 않는 것이지요. 평생 할 거니까 하루이틀 실패하고 폭식해도 웃어 넘기고 다음날 다시 시도하는 게 가장 중요해요. 꾸준히 포기만 하지 않으면 얼마든지 성공할 수 있습니다.