다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
70키로 ㅠㅠ
은쭈니
- 2015.12.15 00:42
- 213
- 2
쌀밥을아예 안먹을까하는데요... 괜찮을까요?
탄수화물이 살찐다해서 묵이나 두부등, 밥 대용으로 먹고 반찬은 그대로 먹고요,, 건강상 이상잇을까요..??
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고맙습니다~~*^^* 힘낼께요 헷
사실저두 70으로 시작했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지금은 64예요!! 저는 박보람식단으로 먹고 있어도 뭘 줏어먹긴 하지만 ㅋㅋㅋㅋ 그래두 그 식단대로 먹긴해요 추천할게용!!