다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
안먹어도 후회 먹어도 후회한다..
고민많은 오소리
- 2016.11.06 11:35
- 230
- 6
안먹으면 괴로워 병나 먹고운동하면되지 이러먄서 먹고나면 아 참을걸 살찌는데 내가 미련하다 바보같다 이러면서 땅을치고후회한다...지금도그러는중 ㅌㅋㅋㅋ
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한번쯤날씬하게 이제운동해야되는데 ㅠ
먹을땐 먹고나면 운동할거같지만 먹고나면 잠오고 배부르고 게으름발동...누워버림...제가 지금 그래요ㅋㅋ
memory 1시간뒤운동해야겠다!!
먹었으면 먹으만큼 운동으로 반드시 소비해 주세요. 운동해준 나 자신에 뿌듯해 지고 살찌는것도 방지돼고 먹은거 근력 만들어 좋구. 1석3조 입니다. 너무 과식은 금물이지만 어느날 하루 정도는 그럴수도 있으니 넘 스트레스 받지 말고요. 힘내요. 이 어플에 들어온이상 의지는 충분하니 이제 실천!
16350 글쿤요
16350 한번맛보면 다먹게되더라고요ㅠㅠㅠ