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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

이게 너무 고민입니다..ㅠ

다신등급

살쪄서
  • 2016.11.06 16:38
  • 93
  • 4


1.단기간으로 할껀데 가장 효과 좋은 다리운동(종아리에 알안생기는 거요

2.뱃살 빼는거 효과가장 좋은거요

3.밥은 늦게 먹어도 되나요?

4.식단을 조절하고 싶은데 어떻게 짜야할까요?전 채소를 싫어하는데 어떻하죠?

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    살쪄서 2016.11.07 17:04

    넵

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  • 초보
    수댕2 2016.11.07 01:10

    채소 싫으시면 바나나나 삶은 계란 닭가슴살 두부 사과 블루베리 같은거 드세용

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  • 입문
    살쪄서 2016.11.06 18:23

    아 그렇군요 감사합니다

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  • 초보
    153cm43kg 2016.11.06 18:22

    밥빨리드셔야죠

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900칼로리정도만 먹을건데 패스트푸드나 과자로 900칼로리 채워도되요...

2016.11.06 조회수 : 140
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